暖かな春の陽射しに包まれると、気分も明るくなりますが、同時に肌の悩みが出やすい季節でもあります。花粉や紫外線、気温差による乾燥など、春特有の肌ストレスは見逃せません。本記事では、美容のプロである当店エステティシャンが、春の肌管理で差がつくポイントを解説します。これを押さえれば、自信の持てる素肌美人に一歩近づきます。
基本のケア方法
まずは毎日のスキンケアを見直しましょう。春は冬からの気温上昇で皮脂分泌が活発になりがちですが、乾燥や花粉刺激も残っています。バランスの良い保湿と洗顔が重要です。
1. 洗顔で肌をリセット
朝晩の洗顔は、肌に負担をかけない低刺激の洗顔料を選びましょう。ぬるま湯で優しく泡を転がすように洗うことで、余分な皮脂や花粉をしっかり落としつつ、必要な潤いを残せます。過度な洗顔や熱いお湯は避けましょう。
2. 保湿でバリア機能を高める
化粧水・美容液・クリームの三段階保湿を基本に、肌のバリア機能を強化します。春は湿度が変動しやすいので、季節対応型の保湿アイテムを取り入れると◎。当店では、植物由来保湿成分を配合したオリジナル美容液もご用意しています。
3. UVケアは早めにスタート
肌老化の約8割が紫外線によるものと言われています。春先から日焼け止めを塗る習慣をつけ、日中は帽子や日傘で物理的にガードしましょう。塗り直しもこまめに行うことが大切です。
プロのトリートメント
日常ケアに加えて、プロの施術を適度に取り入れることで、肌の土台を整え、春のダメージをケアできます。当店で人気のトリートメントをご紹介します。
1. 光フェイシャル（フォトフェイシャル）
最新の光フェイシャルは、シミやくすみ、赤ら顔など多彩な肌悩みに対応。肌深部に光を届けてコラーゲン生成を促進し、トーンアップを実感できます。春の紫外線ダメージを受けた肌のリセットに最適です。
2. ハイパーナイフによる温熱ケア
ボディだけでなく、顔用ハイパーナイフも登場しています。肌内部を温めて巡りを良くし、くすみやむくみを解消。春太り対策としてボディラインを整えたい方にもおすすめです。
3. ハーブピーリング（エクソソームハーブ）
自然由来のハーブを用いたピーリングで、剥離なしでも肌再生を促進します。ヒト幹細胞培養液を配合したメニューなら、ハリ・ツヤ・毛穴ケアに効果的。春の新生活で疲れた肌のリセットにも◎。
生活習慣の改善
スキンケアやエステだけでなく、生活習慣の改善が肌力を底上げします。春は環境変化が大きい季節だからこそ、食事や睡眠にも気を配りましょう。
1. バランスの良い食事
抗酸化作用のあるビタミンCやE、コラーゲン生成を助けるアミノ酸を含む食材を積極的に摂取しましょう。春キャベツやいちご、新玉ねぎなど、旬の野菜と果物もおすすめです。
2. 良質な睡眠
肌のターンオーバーは睡眠中に活発になります。就寝前のスマホ操作を控え、深部体温を適度に下げる工夫を。当店ではアロマオイルを用いたヘッドマッサージも提供しており、睡眠の質を高めるサポートを行っています。
3. 適度な運動と水分補給
ウォーキングやストレッチで血流を促し、老廃物を排出しやすい身体を作ります。またこまめな水分補給で体内の巡りを整え、肌の乾燥やくすみを防ぎましょう。
まとめ
春の肌管理は、基本の洗顔・保湿・UVケアに加え、プロのトリートメントや生活習慣を見直すことで、確実に差がつきます。当店では、お一人おひとりの肌状態に合わせたカウンセリングと施術を行い、光フェイシャルやハイパーナイフ、ハーブピーリングなど多彩なメニューをご用意しています。春の肌ストレスを乗り越え、輝く素肌を手に入れましょう。ご来店を心よりお待ちしております。
