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春の訪れとともに、髪に新たな生命力を吹き込む時期がやってきました。冬場の乾燥や静電気でダメージを受けた髪を、今だからこそしっかりと見直し、正しいケアを行うことで、しなやかで艶やかな美髪へと導くことができます。本日は、美容師として長い経験を積...

美容習慣の重要性朝の時間は、心身ともにリフレッシュし、これからの一日に向けて準備をする大切な時間です。しっかりと目覚めるために、まずは顔や体の汗や余分な皮脂をやさしく洗い流すことから始めましょう。肌に合った洗顔料や、低刺激のクレンジングを使...

大人になると、肌はさまざまな環境ストレスや加齢の影響を受けやすくなります。忙しい日々の中で気になるシミやたるみ、くすみなど、肌トラブルは多岐にわたります。正しいスキンケアの順番とポイントを理解し、日常生活に取り入れることで、健やかで若々しい...

ミックスピザは、パーティーや普段の食事のメニューとして幅広く親しまれています。しかし、その美味しさの裏側には、カロリーや糖質が隠れています。この記事では、ミックスピザのカロリーと糖質について、一枚全体および一切れ単位で詳しく解説していきます...

はじめに忙しい朝や仕事帰りでも、負担に感じずに取り入れられる美容習慣を確立するためには、あらかじめ準備を整えておくことが大切です。時間を有効に使うためには、一日にかけるケアの優先順位を決めることがポイントになります。 プランニングの重要性 ...

本記事では、身長165cmの人を対象に、理想体重と各年代における平均体重を男女別・年代別でまとめ、さらに中高生のデータも合わせて一覧でご紹介します。公的統計データ（厚生労働省や文部科学省）に基づき、健康維持や体重管理に役立つ情報を分かりやす...

メイクアップを美しく仕上げるためには、まず素肌そのものの調子を整えることが大切です。外側のケアと内側からのサポートが見事に融合することで、素肌が持つ本来の輝きが引き立ち、メイクのノリも格段にアップします。ここでは、日々のスキンケアの基本から...

春は新たなスタートを切る季節です。冬の間の疲れや重さをリセットし、心身ともにフレッシュな状態で迎えるため、今から始めるボディケアはとても大切です。私たちの体は日々の生活の中で様々なストレスや疲労を受けています。特に季節が替わるこの時期は、体...

年齢を重ねるとともに、肌に現れるさまざまな変化に戸惑う方も多いでしょう。時間の経過とともに、肌は乾燥やたるみ、シミなどの悩みを抱えやすくなります。正しい基礎化粧品の選び方は、こうした年齢肌の悩みを和らげ、健やかな状態を保つために非常に重要で...

春の訪れとともに、しっとりと降り続く雨の日が多くなりますが、肌がベタついたり、べたついたメイク崩れに悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、Soleilのエステティシャンとして、春の雨でもべたつかない肌作りのためのスキンケア術について、実...